اهم مواصفات الرجل المثالي في عيون حواء

---

الجمﯿع يبحث عن الشخصﯿة المثالﯿة خاصة المرأة التى تود دائما الحصول على شخصﯿة
الرجل المثالى الذى يحول الوان حﯿاتھا بباقة من النور وحتى الرجل يرغب فى شدة ان
يكون شخصﯿة مثالﯿة ولكن المشكلة ان شخصﯿة الرجل المثالى فى عﯿون المرأة تختلف
اختﻼف كلى عن شخصﯿة الرجل المثالى التى يريد الرجل الحصول علﯿھا ،
وأذا نظرنا على الطرف اﻷخر نجد ايضا ان شخصﯿة المرأة المثالﯿة التى يريدھا الرجل
تختلف عن ھذه الشخصﯿة التى تريدھا المرأة لنفسھا وھذا امرطبﯿعى ناتج عن اﻷختﻼفات
الموجودة فى طبﯿعة وطريقة تفكﯿر الرجل والمرأة .
ولكن المشكلة عندما تكون المرأة شديدة التمسك بالحصول على شخصﯿة الرجل
المثالى التى تحلم بھا وكذلك الرجل ﻻ يستطﯿع التخلى عن حلم الحصول عن ھذه المراة
المثالﯿة ولﻸسف كﻼ الطرفﯿن ﻻ يعرف وجھة نظر اﻷخر وسمات الشخصﯿة المثالﯿة التى
يريدھا كل طرف فى اﻷخر.
نحاول ان نحل اول اطراف المشكلة ونساعد الرجل
ان يتعرف على شخصﯿة الرجل المثالى ولكن سوف يعرضھا لكم موقع النادى الﯿوم من
خﻼل وجھة نظر المرأة فسوف نرى فى السطور المقبلة شخصﯿة الرجل المثالى فى
عﯿون المرأة


1- من اھم الصفات التى تريدھا المرأة فى شخصﯿة الرجل المثالى ھى الحنان فالمرأة
عاشقة للحنان خاصة حنان الرجل علﯿھا لذلك تجد ان الحنان ھو الصفة العظﯿمة التى
تتوج شخصﯿة الرجل وﻻ تستطﯿع المراة تخﯿل شخصﯿة الرجل المثالى دون ان ترى الحنان
ھو السﯿد الحاكم فى ھذه الشخصﯿة .

2- الرجل المثالى الذى تريده المرأة ھو الرجل الذى يملك رزانة العقل وحسن التفكﯿر
فالمرأة ترى شخصﯿة الرجل المثالى دائما انه ھذا الرجل العاقل الحكﯿم الذى يملك رجاحة
العقل التى تھﯿئه لحل مشكﻼت الحﯿاة وبذلك تستطﯿع المرأة ان تعتمد على شخصﯿة
ھذا الرجل وھى مطمأنة فرجاحة العقل وحسن التفكﯿر من اھم الصفات التى تراھا
المرأة فى شخصﯿة الرجل المثالى .

3- الثقة بالنفس تعد من اھم الصفات التى ترسمھا المراة فى شخصﯿة الرجل المثالى
التى تحلم بھا فﻼ تستطﯿع المرأة الفصل بﯿن الثقة بالنفس وبﯿن شخصﯿة الرجل المثالى
بل انھا ترى ان الرجل ﻻ يستطﯿع ان يصل الى مرحلة الشخصﯿة المثالﯿة دون ان يملك
الثقة فى النفس فالمرأة ترى ان الثقة فى النفس ھى الجسر الذى يستطﯿع الرجل
بعبوره ان يحصل على لقب الرجل المثالى.

4- ﻻ تستطﯿع المرأة اﻷستغناء عن الرومانسﯿة فى حﯿاتھا ولذلك عندما تتخﯿل المراة
شخصﯿة الرجل المثالى تجد ان الرومانسﯿة ھى افضل صفة من الممكن ان تتوج ھذا
الرجل فالمرأة ترى ان شخصﯿة الرجل المثالى إذا خلت من صفة الرومانسﯿة فھى ﻻ
تستحق ان تحصل على لقب الشخصﯿة المثالﯿة .

5- ترى المراة شخصﯿة الرجل المثالى على انھا شخصﯿة متوازنة وقادرة على تحقﯿق ھذا
التوازن فى الحﯿاة فمثﻼ ھذا الرجل المثالى يكون ناجح فى عمله وفى نفس الوقت غﯿر
مقصر مع عائلته واسرته تكون شخصﯿة الرجل المثالى شخصﯿة عاقلة وحكﯿمة ولكن ﻻ
تخلو من حس المغامرة لذلك ترى المراة ان صفى التوازن من اھم الصفات التى يجب ان
تكون موجودة فى شخصﯿة كل الرجال فما بالكم بشخصﯿة الرجل المثالى الذى يجب ان
يكون التوازن ھو شعارھا فى الحﯿاة .

لقد اختلفت كثﯿرا نظرة المراة لشخصﯿة الرجل المثالى بمرور الزمن واصبح شخصﯿة
الرجل المثالى التى كانت تفتن المرأة قديما ﻻ تملك ھذا ***** فى وقتنا الراھن ولذلك
علﯿك ان تسأل نفسك عزيزى الرجل أذا كنت تملك شخصﯿة الرجل المثالى التى تحلم بھا
المرأة ام ﻻ ؟ وعلﯿك ايضا ان تقف مع نفسك وترى أذا ما كانت المراة تحلم بشخصﯿة يعتبر
تحقﯿق صفاتھا من المستحيلات ام انه من حق المراة ان تحصل على شخصﯿة الرجل
المثالى التى تحلم بھا .

25 حيلة لبشرة ناعمة كالأطفال

لا تدعي جفاف بشرتك يفسد جمالك وجاذبيتك وتحديه باتباع النصائح الفعالة التالية التي ستساعدك في التخلص من مشاكل البشرة و الحصول على اطلالة و نضارة لبشرتك و هي خمس و عشرين نصيحة او حيلة للوصول الى اعلى نضارة للبشرة

1- احرصي على تقشير بشرتك مرة أسبوعياً على الأقل، فالتقشير سيزيل خلايا البشرة الميتة تاركا ملمس بشرتك ناعماً ونضراً. استخدمي منتجات التقشير الغنية بدهون الألفا هيدروكسين alpha hydroxyl أو حامض الجليكوليك glycolic acid فهى الأكفأ.

2- اخفضي درجة حرارة الماء أثناء الإستحمام، فالماء الساخن يؤدي إلى جفاف البشرة وكذلك تجنبي نقع جسمك لفترة طويلة فى الماء.

3- أضيفي كمية من الزيت الطبيعي إلى ماء الاستحمام للاستفادة منه فى ترطيب البشرة، ابحثي فى الأسواق عن زيوت الاستحمام ( Bath oils) ويفضل أيضا اختيار جل الاستحمام الغني بالمرطبات الطبيعية.

4- ضعي لوشن فيتامين "E" على المناطق الأكثر جفافا فى الجسم، وتناولي الكبسولات الغنية بهذا الفيتامين لتحسين ملمس وتركيبة البشرة.

5- تجنبي أنواع الصابون القاسية على البشرة او الغنية بمواد كيميائية كثيرة خاصة التي تحتوى على مزيلات للعرق، ابحثي عن الانواع الغنية بالمرطبات مثل دوف.

6- اشربي الماء بكثافة، فهذه أفضل طريقة للاحتفاظ بترطيب البشرة، بحيث لا يقل عدد الأكواب اليومية عن 8 أكواب.

7- استخدمي زيت الأطفال على جسمك بعد الاستحمام مباشرة، البشرة الرطبة ستمتص الزيت سريعاً وستشعرين بملمس رائع وغني لبشرتك.

8- فى حالة عدم وجود زيت الأطفال، استعيضي عنه بلوشن خفيف للجسم، واختاري المنتخات الغنية بزبدة الشيا وهى ستمنحك ترطيباً مثالياً.

9- بشرة القدم واليدين تكون الاكثر تعرضا للجفاف، يمكنك منحها ترطيباً أكبر بدهنها بالفازلين أو زيت الزيتون او زيت الأطفال ثم تغطيتها بجورب أو قفاز من القطن الطبيعي طوال الليل.

10- جربي حمام الشمع الساخن لنعومة اليدين. أذيبي شمع البارافين ثم اغسلي يدك جيدا وادهنيها بزيت زيتون ثم اغمسيها فى الشمع، وبمجرد تغطية اليد بالشمع قومي بتغطيتها بكيس بلاستيك ومنشفة وتركها نصف ساعة ثم ابدئي تقشير طبقة الشمع. يمكنك تنفيذ نفس الطريقة مع القدمين لكن قبل أي شئ تأكدي من أن الشمع دافئ وليس ساخنا.

11- ادهني بشرة العين بمرطب ذى جودة عالية، فهذه الطريقة ستحافظ على عينيك صحيتين ونابضتين بالحياة.

12- احرصي قبل الخروج فى الشمس على وضع كريم واق من أشعة الشمس بمعامل وقاية SPF 15 أو أكثر لحماية بشرتك من أضرار الأشعة فوق البنفسجية التى عادة ما تسبب جفاف البشرة.

13- جربي إعداد سكراب منزلي بملح البحر وزيت الزيتون لإزالة الخلايا الميتة واستعادة نعومة بشرتك.

14- فى نهاية الإسبوع اصنعي حماماً خاصا بالشوفان واللافندر لتقشير وتعطير بشرتك، اسكبي فى ماء الإستحمام القليل من دقيق الشوفان الخام وأضيفي زيت اللافندر الأساسي واغمري جسدك فى الماء مع التدليك بلطف. استمتعي بحمام منعش ومجدد للطاقة.

15- استخدمي المناديل المبللة الخاصة بالأطفال لتجعل بشرتك ذات ملمس ناعم ورائحة جميلة فهى مخصصة للبشرة الحساسة.

16- دلكي بشرتك بفرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة للغاية قبل وضع أحمر الشفاه فهى ستعمل على إزالة الخلايا الميتة وتنشيطة الدورة الدموية بها لتصبح أكثر نضارة وجاذبية.

17- يمكنك عمل مزيج من النعاع والكانتلوب ووضعه على البشرة الجافة فهما غنيان بفيتامينات أ وب وسي الذين يساعدون فى تغذية البشرة ومنحها الرطوبة واللمعان.

18 - استخدمي زيت اللوز، فهو مصدر ممتاز لترطيب البشرة والحفاظ على ملمسها الحريري.

19 - خليط ثمرة أفوكادو والقليل من القشدة أو صفار البيض يصنع قناعا طبيعيا يمنح بشرتك ترطيبا رائعا. اتركيه 15 دقيقة ثم اغسلي بشرتك بالماء البارد.

20- لعمل كريم منزلي طبيعي، امزجي ملعقة عسل مع ملعقتين من اللانولين واتركي المزيج حتى يبرد ثم أضيقي ملعقة زيت لوز واستخدميه فى دهن القدم والأيدي والكوعين.

21- احرصي على ارتداء القفاز أثناء القيام بالمهام المنزلية فملامسة يدك المستمرة للمنظفات والأتربة يسبب لها الجفاف ويجعل البشرة مليئة بالقشور طوال الوقت.

22- المناخ الجاف يزيد من جفاف البشرة، لذا ينصح باستخدام جهار الترطيب humidifier المتوافر فى الصيدليات.

23- بالطبع لا تهملي عملية إزالة الشعر الزائد فى جميع مناطق الجسم فهذه الخطوة تعزز إحساسك بالأنوثة ونعومة البشرة كما أنه تزيل الخلايا الميتة المتراكمة على البشرة.

24- اكثري من تناول الخضروات والفاكهة كذلك سمك التونة والسالمون فهذه الأطعمة مفيدة للغاية لصحة ونعومة البشرة.

25- يمكنك ايضا استخدام زيت الأوليفرا على بشرتك فهو مفيد فى ترطيب البشرة وجعل ملمسها ناعما كالأطفال.

نصائح تساعد في التقليل من تجاعيد النوم

ان قضاء ثمانية ساعات من اليوم نائمة يعني انك قد اشبعت حاجيات جسمك من النوم و الراحة وأنك اخذت قسطا كافيا يعادل ثلث يومك، فاحرصي على الحفاظ على بشرتك دون تجاعيد حتى اثناء النوم وعدم المساس بصحة بشرتك يستدعي الى اتباع بعض النصائح للحفاظ على كامل نظارتك و جمالك.

إن هاجس كل النساء هو ظهور التجاعيد، ولتجنب ظهورها ينصح بالتالي:

1- النوم على الظهر: تلعب الجاذبية دورا هاما في الحفاظ على البشرة ضد تقدمها وظهور التجاعيد، لذا يفضل النوم على الظهر لأن هذا الوضع يشد الوجه ويمنع الترهلات وبذلك يحافظ على بشرتك. لكن اذا كان هذا الوضع يسبب لك توترا ضعي مخدة اسفل ركبتيك لتتخلصي من اي ضغوط ووجع الظهر.

2- استخدام وسادة من حرير: فالنوم على وسادة قطنية لمدة طويلة يفقد بشرتك زيوتها الطبيعية وترطيبها كما انه يفقدها مرونتها، بالإضافة الى ان الوسادة القطنية تمتص البكتيريا بشكل كبير مما يسبب احمرار البشرة وتهيجها.

3- وسادات منفوخة وطرية: النوم على هذا النوع من الوسائد يقلل ظهور خطوط التجاعيد على وجهك بصورة كبيرة ويقلل علامات الاجهاد التي تظهر نتيجة احتكاك البشرة بها.

4- الوسائد الهلالية: فهذه الوسائد تساعد في مسك الرأس بصورة جيدة من الجانبين حتى اذا كنت نائما على احدى جنبيك.

وتذكري ان الوقاية خير من العلاج وان اتباعك لهذه النصائح تجنبك ظهور التجاعيد افضل من ان تظهر ثم تقومي بعلاجها.

احرصي على النوم بالوضعية الصحيحة وحافظي على رطوبة بشرتك، وبذلك ستضمنين بشرة نضرة وجميلة.

فهل تقومين أنت ببعض منها ؟؟؟

طريقة لتطويل الشعر

* طريقة الأستعمال :

1 - أثناء الليل و قبل كل النوم خذي مقدار من  عشبة الياس معروفة عند العطار و إخلطيه مع الماء و إدهني بها شعرك و إذهبي الى للنوم .

2 - فى الصبح إغسلي شعرك كرري الطريقة كل يوم .

3 - ليس شرطا أن تقومي كل يوم بغسله بشامبو او بلسم .

4 - أروع ما به هو أنه لا يوجد لة اى رائحة

أجمل ما قيل عن المرأة

لعل الكل يعلم أنه كثيرا ما قد قيل عن المرأة ... منها الذي يبجلها و يعظمها .. و منها الذي ينبدها و يحتقرها .. لكن تبقى المرأة .. المرأة دائما، و مهما قيل قإن المرأة كنز الرجل و بها يجازى في الجنة .. و هذه العبارات أجمل ما قيل عن المرأة...

  

**************************
ما من رجل عظيم يصادفني في الحياة إلا وأجزم في الحال إن والدته أكثر عظمة منه
**************************
* عظمة الرجل من عظمة المرأة وعظمة المرأة من عظمة نفسها
**************************
* كل عقل الرجل لايساوي عاطفة من عواطف المرأة
**************************
* يحتاج الرجل للعاطفة أكثر من احتياج المرأة لها لنقصانها عنده وازديادها لديها
**************************
* عندما تسمو عاطفة الحب عند المرأة تصبح حنانا
**************************
* المرأة أثمن جوهرة نزعت منتاج الطبيعة لتكون زينة للرجل وسعادة له
**************************
* المرأة أحلى هدية خص بها الله الرجل
**************************
* الحياء والصمت أجمل زيناتا المرأة
**************************
* المرأة أبهج شيء في الحياة
**************************
* المرأة تحفة الكون الرائعة
**************************
* أيتها التفاحة ليس لك اسم آخر غير المرأة
**************************
* قلب الفتاة وردة لا يفتحها إلا الحب
**************************
* المرأة نصف الحياة إن أخلصت لزوجها
**************************
* المرأة كوكب يستضئ به الرجل ودونه يبيت في الظلام
**************************
* المرأة هي التي تقود الرجل إلى السعادة
**************************
* المرأة تكتم الحب أربعين عاما ولا تكتم البغض يوماً
**************************
* المرأة كالقمر تعكس ضوء الرجل الذي تحبه
**************************
* المرأة قلعه كبيره إذا سقط قلبها سقطت
**************************
* مهما تكن المرأة ثرثارة ..الحب يعلمها السكوت
**************************
المرأة مخلوق رقيق ..شفافة .. هادئة إن أحبت الهدوء ..
عاصفة إن جرح كبريائها.. بركان إن حطم شموخها ..

شمعه ذائبة إن فقدت حبها.
**************************
* من الممكن أن تشعل المرأة أصابعها العشرة للرجل شموع..
في حاله واحده فقط..
إذا أحست انه يستأهل أن تحرق أصابعها من اجله..
ولا يكفيها إحراق الأصابع.. بل من الممكن أن تحرق عمرها من اجله..
فقط أن بين لها ذلك أيها الرجل.
**************************
* المرأة كالوردة ..إن أحبت بصدق نجدها تكبر وتنمو وينتشر عبيرها لمن حولها..
وان كرهت تجد العبير يتحول إلى أشواك تؤذي نفسها قبل أن تؤذي من حولها..
**************************
* المرأة كالبركان ..بهدوئها يظل خامد ..وعندما تتعرض لأي هزه..
ينفجر هذا البركان

***********************

كلمات جميلة و عبارات غاية في الروعة ... كلها قيلت في المرأة
فهل المرأة يا ترى تستحق كل ما قيل فيها و ما قيل عنها ؟؟!!

بعض الطرق لتبييض العنق

لعل انه هناك من الفتيات من يعتبرن العنق ايضا قد يؤثر في الجمال و الاطلالة المميزة .. لذا يلجأن لطرق خاطئة لتبييض العنق باستعمال مواد كميائية كثيرة ... الا ان هذه الطرق لم تأت بالجديد و لم تخلصهن مما يسموه العناء ... هذه بعض النصائح لتبييض العنق  

1- تجنب التخريش والحك.

2- علاج الالتهابات أو الأمراض الجلدية وعدم إهمالها.

3- عزل الرقبة عن الاحتكاك المباشر في الملابس.

4- من أهم وسائل العلاج استخدام ( فيتامين A ).

5- استخدام النقشير بأحماض الفواكه.

أما الطريقة العملية فاتبعي هذه الطرق:

1- أضيفي ملعقة من حليب البودرة وملعقة عسل وملعقة عصير ليمون حامض مع نصف ملعقة من زيت اللوز، ومن ثم مدي الخليط على كامل الوجه والعنق وخاصة على الجزء الخلفي من العنق ثم واغسليه بعد 15 دقيقة.

2- بإمكانك تحضير عجينة من دقيق الشوفان والزبادي وعصير البندورة . مدي الخليط على كامل الوجه والعنق، ومن ثم اغسليه بالماء الفاتر بعد 20 دقيقة ستلاحظين الفرق.

3- حضري خليطاً من مسحوق الكركم وابرشي ليمونة. فالكركم يساعد على تحسين لون وبنية الجلد عامة، بينما يعمل الليمون على تبييض المنطقة.

4- البطاطا تساعد في عملية التبييض الطبيعية للبشرة، إذن قومي بفرك عنقك بشرحات من البطاطا لمدة خمس دقائق فقط

5- امزجي البندورة مع عصير الليمون الحامض وضعيه على كامل الوجه والعنق، ولا تغسليه إلا عندما يجف تماماً. ولتحصلي على أفضل النتائج كرري هذه العملية يومياً وستلاحظين الفرق بعد أسبوعين.

6- وصفة أخيرة لتوحيد لون  البشرة وتبييضها، قومي بتجفيف قشر الليمون أو البرتقال ثم اطحنيها جيدا لتحصلي على بودرة ناعمة. ضعي المسحوق في صرة من القماش وانقعيها في قارورة من ماء الورد. استعملي الخليط على وجهك وعنقك واغسليه بعد 15 دقيقة.

ما لا تعرفه عن الطماطم

لعل ان الكثير يستعملون الطماطم .. لكن معظمهم لا يعلمون مدى أهمية و فوائد الطماطم لبشرتك.
الطّماطم تتميز باحتوائها الكبير لمضادات الأكسدة أي انها تمنع ظهور آثار الشيخوخة على جلدك لهذا يستحسن أن تناول الطّماطم يوميّا. و أيضا تقوم بالحفاظ على نسبة الرطوبة في الجسم في الفصلين الصيف و الشتاء حيث أن الجسم يتعرض للدفئ و البرودة بالتالي تقل نسبة الرطوبة في الجسم السبب الذي جعلنا نحتاج الى تغيير في امدادات الماء بشكل مستمر.

و لأصحاب البشرة الدهنية يمكنك وضع الطماطم على الوجه حيث أنها تعمل على التخلص من حب الشباب و البثور, و يمكن أيضا وضع معجون الطّماطم على أن يكون مخفّفا على وجهك لمدة 15 دقيقة, ثمّ اغسليه بالمياه الدافئة.
كما أن الطّماطم تساعد في التخفيف من لون البشرة، خاصّة عند خلطها مع عصير الخيار, حيث يُعتبر قناعا مناسبا للبشرة الدّهنيّة .و يمكنك وضع شريحة الخيار على كلّ جفن، و تغطّي ما تبقّى من وجهك بالقناع، مع الحرص على تجنّب المنطقة الدقيقة تحت العين .

أما أصحاب البشرة الجافّة، فيمكنك إضافة بعض اللّبن الرّائب مع معجون الطّماطم ثم قومي بوضعها على جلدك, و بالمناسبة فإن أقنعة الطّماطم ممتازة جدا ضد الشيخوخة و تؤدّي الطّماطم لاحمرار الخدود قليلا لكي تبدو صحيّة و جذّابة جدا, تناول الطّماطم بانتظام يعطي لك بشرة ورديّة متوهّجة.

بإمكانك استخدام الطّماطم أيضا للتّخلّص من رائحة الشّعر الكريهة, عن طريق وضع معجون الطّماطم المخفّف على فروة رأسك, لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه.

طريقة لعلاج تساقط الشعر

 عشر طرق جديدة و فعالة لحماية الجشعر و علاجه من المشكل الذي صار الان منتشرا بكثرة لسوء استعمال بعض المواد ... وهذه الطرق طبيعية تعتمد على بعض الخضر و الزيوت ... فلا داعي للقلق بعد الان.

 عشر طرق جديدة و فعالة لحماية الجشعر و علاجه من المشكل الذي صار الان منتشرا بكثرة لسوء استعمال بعض المواد ... وهذه الطرق طبيعية تعتمد على بعض الخضر و الزيوت ... فلا داعي للقلق بعد الان.

ها هي ذي الطرق العشر:

1.عصير البصل: تدلك فروة الرأس بعصير من البصل لأنه سريع المفعول في ظهور الشعر ويمنع تساقط الشعر.

2. زيت الخروع: يؤخذ زيت الخروع و يضع في قارورة نصفها خل ويدهن به فروة الرأس بهذا المزيج كل يوميا

3. الجزر: أكله يقوي الشعر جدا وشربه عصير.

4. الخل: يوضع المشط في بخليط من الخل وضعه في الماء ويمشط فيه الشعر لمدة أسبوع لتقوية أصول الشعر الداخلية و جزوره.

5. الخيار: يؤكل الخيار يوميا للمحافظة على جمال الشعر و نعومة لوجود الكبريت فيه .

6. زيت الزيتون: يضع و يدهن على الرأس به ليلا ويغطى ويغسل صباحا ويكرر ذلك لمدة(10 أيام) وذلك لتقوية الشعر وإنباته وإطالته.

7. اللبن: يساعد في نمو الشعر ونعومته  ويبطئ ظهور الشيب في الشعر و الوجه وذلك يأكل اللبن الرائب مع (3) ملاعق خميرة كل يوميا .

8. الليمون: يدلك الشعر بالليمون فيوقف تساقط الشعر بسرعة.

9. ماء الملح: يدلك الرأس بماء الملح لحفظ الشعر وتنشيط نموه.

10.عصير الثوم : خذي فصين من الثوم واعصريهما واستعملي العصير الناتج في دهان فروة الراس كل مساء بصفة

ها هي ذي الطرق العشر:

1.عصير البصل: تدلك فروة الرأس بعصير من البصل لأنه سريع المفعول في ظهور الشعر ويمنع تساقط الشعر.

2. زيت الخروع: يؤخذ زيت الخروع و يضع في قارورة نصفها خل ويدهن به فروة الرأس بهذا المزيج كل يوميا

3. الجزر: أكله يقوي الشعر جدا وشربه عصير.

4. الخل: يوضع المشط في بخليط من الخل وضعه في الماء ويمشط فيه الشعر لمدة أسبوع لتقوية أصول الشعر الداخلية و جزوره.

5. الخيار: يؤكل الخيار يوميا للمحافظة على جمال الشعر و نعومة لوجود الكبريت فيه .

6. زيت الزيتون: يضع و يدهن على الرأس به ليلا ويغطى ويغسل صباحا ويكرر ذلك لمدة(10 أيام) وذلك لتقوية الشعر وإنباته وإطالته.

7. اللبن: يساعد في نمو الشعر ونعومته  ويبطئ ظهور الشيب في الشعر و الوجه وذلك يأكل اللبن الرائب مع (3) ملاعق خميرة كل يوميا .

8. الليمون: يدلك الشعر بالليمون فيوقف تساقط الشعر بسرعة.

9. ماء الملح: يدلك الرأس بماء الملح لحفظ الشعر وتنشيط نموه.

10.عصير الثوم : خذي فصين من الثوم واعصريهما واستعملي العصير الناتج في دهان فروة الراس كل مساء بصفة